开机时进入GRUB Shell界面，调用md5crypt命令，然后输入你自己的密码，md5crypt会给出运算得到的密文：
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grub> md5crypt
PassWord: **********
Encrypted: $1$U$JK7xFegdxWH6VuppCUSIb
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再次强调，因为密码没有两次输入校验，你必须记得自己确实输入了什么，注意Caps Lock键有没有被按下。
如果你在系统中调用GRUB Shell，可以把密文拷贝粘贴到你的menu.lst文件中，如果在开机时选择进入GRUB Shell，只能拿张纸记下密文，然后手动输入到menu.lst中了，就象这样：
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password --md5 $1$U$JK7xFegdxWH6VuppCUSIb
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password命令的位置可以不限，只要在所有title引导项之前就行了，然后是空格，两条短横线和md5，又是空格，你的密文。
现在要在启动时对GRUB菜单进行修改就不那么容易了，看菜单框下方的提示：你要敲“P”键，然后输入正确的密码才能对它动手动脚。
当然，这是不够的，如果你不想现在修改菜单，你只需要随便选一项进入...等等，如果我这样呢：
在想要锁定的选项的title后一行加上lock命令：
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title 必须输入密码才能进入
lock
root (hdx,x)
...
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当然你可以在每一个title选项的后一行都加上lock，那就任何系统也进不去了:)
（出处：http://www.sheup.com）